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金邊市區的車很多、非常多,而且什麼車都有,各類大巴士、豪華大轎車、拼裝小貨卡、摩托車、腳踏車,以及摩托車後面拉著可載四人的包廂嘟嘟車(有點像電動三輪車),而且汽車的方向盤有的如同臺灣在左邊,有的如同日本在右邊。最神奇的是,車水馬龍的街道上沒有紅綠燈,而且除了首都主幹道外,其餘道路的地面上都沒有標線,就像《聖經》的一句話:「彼時沒有王,人人任意而行。」真的,人人任意而行。你開車時,可能左方忽然竄出一輛腳踏車,前方49CC馬力的摩托車拖著載滿4個乘客、如同古代馬車般的嘟嘟車慢慢而行;一轉彎,另一輛車在車道上面對面直直朝你衝過來!

魔鏡夢遊2追求完美也會使我們不願意嘗試新事物,因為害怕失敗、害怕輸給別人,會用各種理由來逃避挑戰。這種個性很難對人生感到滿意,因為為了肯定自己的價值,會不斷和他人比較。只要我們習於與別人比較,陷入與人競爭的思考模式惡鄰纏身bt,人生就此走入痛苦的不歸路。

我們關注的往往就會發生,所謂心之所嚮、目之所見,若是追求完美是因為恐懼,腦袋就會一直想著不好的事,意外發生的機率似乎也會較高。倘若我的任務是被興高采烈的熱情所推動的,動力是來自於「想要」體驗的事物,而非想要「避免」不想要的事物,那麼不管事情的結果是如何,我們的感受與心情是絕對不同的。

我們要能體會到職業不同、職位層級不同,不代表人的地位或價值高低,不但不要與別人比較,更不該與人競爭,而是將x戰警 天啟所有人視為與自己同等價值的存在,大家互助與努力,共同造福社會與人類,這種奉獻的心情更會讓我們活得興高采烈。

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▲金邊市區交通照(圖/時報出版提供)

很多人習慣整整齊齊,做什麼事都有條有理,什麼狀況都在控制下才安心,這些人通常都有一種完美主義的傾向。

我曾經很排斥行事曆,當你知道幾月幾日幾點幾分會出現在哪裡,和誰碰面,未來所有的事情都已確定,這樣的人生多無趣,喔,不,應該x戰警天啟四騎士說簡直是太恐怖了!因此,我盡量在生活中保留一些空白,留些模糊與混亂,讓每個時刻都有意想不到的新發現。

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2016年的農曆春節假期,我們全家人到柬埔寨旅行,一下飛機來到首都金邊市中心,套句網路流行的標題:「我立刻驚呆了!」

相信影美國隊長3:英雄內戰 電影線上看像對民眾的影響力,因此曾經擔任公共電視、華視電視公司的董事,並且陪著孩子從電影中進行生命教育的學習。

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▲活出自己,不害怕失敗。(圖/時報出版提供)

座右銘是「一生玩不夠」,生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」,智慧的追求透過閱讀,慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐,因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。喜歡朋友與大自然,所以將近三十年前曾擔任童軍團長,並且在近二十年前與朋友們成立了荒野保護協會,初期辦公室還設在自己的牙醫診所內。喜歡閱讀,所以將診所變成了可供社區民眾借書的圖書館,並且曾經擔任金鼎獎評審、全國好書及公務員專書閱讀甄選審委等。

李偉文(牙醫師.作家.環保志工)

著作有《迷路原為看花開》、《您撥的電話未開機》、《給自己最好的禮物》、《只讀好冊》等

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文、圖/《活得興高采烈》

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本文摘自《活得興高采烈》,時報出版



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馬路上混亂,超級混亂,但奇怪的是沒有人按喇叭,聽不到大小聲或吵架,甚至也看不到什麼車禍,人人習慣有空隙就走,堵塞就等一下,別的車切過來就讓一下。7天旅行跑遍柬埔寨南北各大城市,情況都是如此,沒有紅綠燈,沒有人行道,地上沒有標線,人人任意而行,但是混亂中卻有其秩序。混亂中有秩序,正是我近幾年嚮往且奉行的生命態度。

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當然,若我們達到80分仍有餘力或餘裕,代價也不高,再往前推進,再多做一點、多改善一些,那也是很好的事。所謂完美主義是指設定了不合理的高標準,然後根據是否達成這個標準來評估自己價值的傾向,也會將某個特定的成就等同於個人存在的價值,因此不斷要求自己,甚至到了自我折磨的程度。總之,完美主義往往是因為恐懼,害怕失敗被人瞧不起而努力,不是來自覺得事情本身有趣好玩而很想去做。這種依賴別人肯定或讚美來建立自己價值的人,很難真正享受生活的樂趣。

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我不苛求自己或對自己吹毛求疵,對於個別事情,我會訂下期限,在期限內盡量做好,至少達到75分,能夠80分、90分當然好,但不會勉強自己一改再改或一再重做,以達到想像中或莫須有的完美。我覺得人生不是只有眼前這件事,在一次賭注押上所有籌碼向來也不是我的個性,漫漫人生是由一次又一次的選擇、一件又一件的遭遇所構成,不是單一場戰役,非得不計任何代價攻下某個山頭不可。
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